오늘의 영단어 - sterilized needle : 위생처리된 바늘오늘의 영단어 - undertaking : 사업, 기업, 약속, 보증오늘의 영단어 - archdiocese : 대주교의 관구누구나 경쟁은 기피하기 마련이다. 하지만 경쟁을 피하면서 성공할 수는 없다. 기업도 마찬가지다. 제대로 전략을 수립하기 위해서는 경쟁에 대한 이해가 필수적이다. 왜냐하면 전략은 언제나 상대편이 존재하는 상황에서 벌이는 상대적인 게임에서 꼭 필요하기 때문이다. -이동현 오로지 사색하고 검증하기 위해 책을 읽어라. -베이컨 오늘의 영단어 - counterattack : 반격, 역습오늘의 영단어 - prospective : 장래의, 예기되는, 가망있는오늘의 영단어 - conform : 따르다, 순응시키다, 같은모양이 되게하다오늘의 영단어 - pessimistic : 비관적인 <---> optimistic : 낙관적인다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규